活动目标：
1、学习踮脚走与半蹲走，增强躲闪能力。
2、培养听指挥并迅速按信号做动作。
环境创设：
两条长橡皮筋。活动前幼儿能听懂tall和short
活动过程：
一、开始部分：
1、组织幼儿走成圆圈，活动脚腕、膝关节、腰部。
Up and down，
Round and round，
Left and right.
二、基本部分：
1、练习高人和矮人：当教师说tall， tall， I am tall.的时候，幼儿踮脚走，当教师说，short， short， I am short的时候，幼儿平蹲走。
2、幼儿分成两组，一组为高人，一组为矮人，同时走，当教师说tall， tall， I am tall.的时候，高人捉矮人，当教师说short， short， I am short的时候矮人捉高人；地上的小圆点是自己的家，被捉时跑回自己的家，对方就不能捉了
三、结束部分：
幼儿踮脚走过橡皮筋下，碰触到皮筋上的卡片，然后平蹲走过矮的橡皮筋，不能碰到皮筋和卡片。