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儿童生长痛缓解方法-及时服点维C
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作者:
admin
时间:
2019-3-19 12:20
标题:
儿童生长痛缓解方法-及时服点维C
处于生长发育阶段的儿童骨骼生长迅速,骨骼周围的神经、肌腱、肌肉的生长却相对缓慢,因而产生一种牵拉引起的疼痛,医学上称之为“生长痛”。
生长痛一般在5岁前起病,8~12岁疼痛最显著,13岁以后明显减少并逐渐消失。疼痛是间歇性的,多为下肢,有在睡前出现,也有在半夜出现,持续时间较短。可用局部按摩使之缓解。有些儿童白天也会疼痛。过度运动、疲劳可使症状加重。检查疼痛部位,不红不肿不发热,活动也不受限。遇到这种情况,千万不要误以为是风湿性关节炎,更没必要打针服药。如孩子诉说肢体痛,不妨带他去看看医生,以判明是否患小儿“生长痛”。
有些孩子在这段时间会缺钙,但补钙对生长痛缓解没有帮助。因生长痛原因不在骨头,而是软组织疲劳。过多的钙制剂,幼儿不能很好地吸收。
小儿生长痛治疗,最重要的是及时休息。幼儿如果膝部或小腿不适,不要勉强孩子做更多的运动,每天睡觉前用热水给孩子泡泡脚。但在孩子不疲劳时,应鼓励多活动,锻炼肌肉力量。疼痛较重时可局部热敷或按摩,也可适量服用维生素C以促进软骨组织生长。小儿生长痛是良性疼痛,等孩子大一点自然会消失,不会产生后遗症,也不会影响小儿正常的生长发育。■ 厦门中医院骨科主任医师 张建新
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