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标题: 美味食谱：奶汁鱼肉大白菜 [打印本页]

作者: jiaotianjiao 时间: 2018-11-28 09:31
标题: 美味食谱：奶汁鱼肉大白菜
材料：鲜嫩大白菜嫩叶1片、全脂鲜牛奶1杯（1岁以下小宝宝也可以选用配方奶粉）、瓶装金枪鱼半瓶做法：1、洗净大白菜嫩叶，用开水焯熟；2、捞起焯熟的大白菜嫩叶，滤水切茸；3、烧热锅下全脂鲜牛奶，加入白菜茸，文火煮滚至材料熟透即可。营养1．金枪鱼提供优质鱼肉蛋白，能满足8~24个月的宝宝对蛋白质的大量需求，此外金枪鱼富含DHA，维生素A、D，能促进宝宝大脑和视网膜的发育；2．大白菜嫩叶富含植物纤维和维生素，能充分锻炼宝宝的咀嚼能力。甘甜的口味配合鲜美的鱼肉，宝宝自然大口大口地吃。编辑：cicy 关键词：美味食谱奶汁鱼肉大白菜

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