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标题: 幼儿园手指操——常规训练专用 [打印本页]

作者: qiuhaoran    时间: 2018-12-10 05:04
标题: 幼儿园手指操——常规训练专用
              1《身体动一动》张张嘴,河马要喝水,(四指并拢和大拇指张开、合上3次)抓抓脸,猫儿在洗脸,(双手五指分开放脸边抓2下,洗洗脸)弯弯腰,猴子捡香蕉,(左手手心向上,右手做捡东西状放到左手手心)动动脚,袋鼠爱跳高。(双脚脚尖左右摆动1次,双脚跳3下)
      2《落叶飘》落叶飘,落叶摇,(左手张开从头顶飘落,右手张开从头顶飘落)落叶飘下红砖道,(双手张开,身体转一圈)变成蝴蝶满天绕。(左右手小拇指交叉做蝴蝶飞状)
      3《叶子》春天的叶子是笔记,(左手五指并拢手心向上)毛毛虫用嘴巴写日记。(右手食指、中指在左手上做虫子爬状)夏天的叶子是歌谱,(左右手五指并拢手心向里)蝉儿唱了一下午。(左右手五指并拢,从中指和无名指出分开合上4次)秋天的叶子是卡片,(做刮风状飞)风哥哥送给云姐姐。(做刮风状飞)冬天的叶子是棉被,(左右手互搭手背2次)小草在棉被里乖乖睡。 (左右手互搭手背2次)
      4《绣花鞋》好姐姐,来绣鞋,(左右手做穿针引线状2次)捻金线,捻银线,(左右手大拇指和食指对搓2次)绣双花鞋给蝴蝶。(左右手做穿针引线状次,做蝴蝶飞状)
      5《孙悟空打妖怪》唐僧骑马咚那个咚,(左手手心向上,右手拍左手2下,食指点左手手心2下)后面跟着个孙悟空。 (右手胳膊向左手指向右弯曲放眉头前做观望状)孙悟空跑的快,(双手握拳做跑步状)后面跟着个猪八戒,(双手大拇指放两耳上,其余四指上下煽动)猪八戒,鼻子长,(右手食指点鼻子)后面跟着个沙和尚,(双手向后招手)沙和尚,挑着箩,(左右手握拳放在左肩上,上下颤动)后面还有个老妖婆。(右手食指向后指)老妖婆,真正坏,(食指放眉毛上,其余四指放嘴上拉动)骗过唐僧和八戒,(左右手手背相对放左右腰旁做行礼状)分不出,上了当,(两手拍手打开2次)多亏悟空眼睛亮,(右手胳膊向左手指向右弯曲放眉头前做观望状)眼睛亮,冒金光,(左右手放眉头上1下,五指握拳弹开)高高举起金箍棒,(双手放右上方做举棒子状)金箍棒,有力量,(左右手握拳上下交替捶2次)妖魔鬼怪消灭光。(做冲刺状)
      6《小石猴》高高山上大石头,(双手指尖相对举头顶上)迸出一只小石猴,(左手打开,右手握拳放左手心上)我七十二变变变变 (两只手握拳绕圈)我翻跟斗云飞上天 (双手握拳手背翻手心,双手张开伸向左右上方)能变长来能变短,(双手模仿长和短)石猴操练不一般。(右手握拳转八字)
      7《走路》小鸟小鸟飞呀飞,(双手做鸟飞动作)小兔小兔跳呀跳,(双手伸出食指、中指上下跳动)小鱼小鱼游呀游,(指尖向前,大拇指向上当鱼鳍,左右晃动)小乌龟小乌龟爬呀爬 (五指并拢向前爬行) 8 《豆乖乖》小豆角,真可爱,(手掌相对动一动大拇指)里面住着一个小乖乖,(手掌合拢把两个拇指藏在里面)小朋友们把门开,(手掌平打开,手心向上,)豆乖乖呀快出来。(双手分开,四指相握,大拇指动一动。)
      9《吹泡泡》吹泡泡,吹泡泡,(左右手分别捏起五指再打开)吹出一个大泡泡,(在口前比一个圆)大泡泡飞得高,   (左右手握成空拳分别交替向上)小泡泡飞得低,(左右手分别弹指分别交替向下)泡泡泡泡转一转,(双手握拳食指伸出螺旋画圆)噼里啪啦,噗—— (拍手一下,嘴里发出“噗”声)
      10《小饭盒》小饭盒,四方方,(手心相对,手心向下右手在左手上间隔一定距离)白白米饭香又香,(左手手心向上,右手食指点左手手心)还有蔬菜和香肠, (左手手心向上,右手手指下垂在左手上来回煽动,右手伸出食指和中指正反面在左手心上敲)啊呜一口全吃光。(五指张开手心向上伸出,拍两下手,双手合拢)
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        关键词:幼儿园手指操常规训练




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