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标题: 男人真命苦：40岁男人的中年职业危机 [打印本页]

作者: qiuhaoran 时间: 2019-5-23 06:08
标题: 男人真命苦：40岁男人的中年职业危机
心理引言：30岁对于职业女性是一个重要的“坎”，40岁对于男性也是一个重要的“坎”，这是一个易产生中年职业危机的年龄，而相对于女性，男性在事业上更“输”不起。 ——心灵咖啡网

　　
　　30岁对于职业女性是一个重要的“坎”，40岁对于男性也是一个重要的“坎”，这是一个易产生中年职业危机的年龄，而相对于女性，男性在事业上更“输”不起。
　　尽管现在的青春期无限延长，但40岁怎么也可以称为“人到中年”了吧！人到中年正处于年富力强的巅峰状态，但正是这样的中流砥柱的阶段，使中年人必须肩负起事业与家庭的双重使命，厮杀于职场的同时，还要履行上有老下有小的家庭责任和义务，就好象“蜡烛两头烧”，双重使命构成了巨大的压力之和，在为事业与家庭奉献了一切之后，中年人留给自己的所剩无几，甚至不得不透支健康来应对挑战。
　　孔子说：“四十而不惑”，这对于今天的人来说有些奢侈了，今天的男人在40岁的时候，即便不再困惑，也一定要面对重大挑战：“中年职业危机”。
　　通常的“中年职业危机”是由这4个方面相互作用产生的：
　　1、心身耗竭综合症
　　“心身耗竭综合症”这个概念，最早出现于20世纪70年代早期，是由美国纽约的心理分析学家赫伯特·弗罗伊登贝格尔提出。他注意到，很多人的身心都在职业压力下饱受折磨，出现问题。
　　这些问题在心理方面表现为：情绪容易波动，睡眠不稳，而且注意力无法集中，创意越来越少，记忆力也越来越差，并开始犯错。在生理方面表现为：腰酸背痛，或者出现消化系统紊乱，还会引发高血压和心脏病、弱化免疫系统，使人体更容易被病毒侵袭。
　　长期紧张的高压力工作，是导致这一身心问题的祸首。
　　2、职业发展危机
　　如果40岁还没有被提拔到领导岗位，那么自己就有可能在目前岗位“停滞”了，没有向上发展的空间了。这一事实，对于进取心强的男性来说，存在认可与接受的问题，接受现实？还是另辟蹊径求突破？于是便产生了所谓中年改行等困扰。
　　在中国，职场新陈代谢出奇地快，前几年还被痛骂为“草莓”的80后，忽然成了职场的主流，大量受过更高更新教育、更具创新开拓精神的年轻人正虎视眈眈、跃跃欲试，中年人只有逼迫自己学习学习再学习、努力努力再努力，才能逃脱被提前淘汰出局的命运。
　　如果40岁被提拔到领导岗位，则要适应高层岗位带来的新的要求，高级管理岗位对人核心能力的要求与一般职员、中层管理岗位都不同。如果不能适应新岗位对人的要求，仍然用以前曾经使自己成功的能力模式继续工作，职业也会出现问题。

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