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标题: 为什么不能吃太多的糖？ [打印本页]

作者: cuinannan 时间: 2018-12-15 19:26
标题: 为什么不能吃太多的糖？

   糖可是我们小朋友非常爱吃的东西，糖也是人体保证生命活动的重要物质。但是过量吃糖也会对身体造成许多不良后果。
   过量吃糖，会使维生素B1、钙、磷、镁等物质大量消耗，从而引起肌肉，软弱、脊柱弯曲和反复骨折。过多吃糖，会使人的精神处于紧张状态，从而有可能使脾气变得急躁。过量吃糖，会使体内剩余的糖分转化为脂肪，导致少年肥胖。

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