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标题: 立秋时节，坐月子有讲究 [打印本页]

作者: 谢思洋 时间: 2019-1-13 19:58
标题: 立秋时节，坐月子有讲究
在立秋时节到来之时，妈妈们刚生完宝宝，身体虚弱，更应该好好进补，以免落下病根。小编即将为新妈们盘点有关于坐月子的热点问题。
八月坐月子热点问题
月子里能不能吃冷饮?
产后新妈妈的身体气血亏虚，要多食用温补食物，以利气血恢复。如果吃太多生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。而且，生冷食品未经高温消毒，可能带有细菌，进食后易导致肠胃炎。
新妈妈如果出汗多、口渴，可以喝些绿豆汤，或吃些水分多的水果和蔬菜，比如西红柿。但是对雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等还是该敬而远之。

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