一、活动目标
1、发展幼儿的平衡性和协调性
2、提高幼儿的模仿能力和锻炼克服困难的意志
二、器材与场地准备
1、器材：梅花桩16个、软性棍25-30个平均每人1个、软性环50-60个平均每人2个、秒表；以及竹扁担及塑料瓶（如下图）
2、练习场地布置：
①设置两条跑道；
②将梅花桩分别布置在两个跑道上，间距为25CM，均匀排列；
3、比赛场地布置：在跑道起点画一条约1米长的起点线，在起点线正前方50厘米处设置梅花桩；
三、运动形式及动作要领
1、桩上行走：幼儿身体直立，保持平衡从梅花桩上通过；
2、挑水行走：幼儿需要将“水”挑着，通过梅花桩；
四、运动过程
第一部分 准备活动
徒手热身操
第二部分 分项练习
1、平地挑“水”前进，每名幼儿1~2次；
2、身体直立、两臂展开保持平衡通过梅花桩，每名幼儿1~2次；
3、挑“水‘通过梅花桩，每名儿童1~2次；
第三部分 运动竞赛
幼儿按总人数分成两组，站在各自跑道的两边，每个跑道有8个梅花桩。游戏开始后，每队的第一名挑好水要踩过8个梅花桩到达对面把水交给第二名孩子。在游戏过程中如果软性环掉了或者幼儿从梅花桩上掉下来都算违规，在原地把环挑好迅速踩上梅花桩继续进行游戏。
五、活动建议
1、幼儿在挑水过河的过程中，教师一定要对能力比较差的幼儿进行保护和引导。
2、游戏从简到难，提高了幼儿的自主性和克服困难的意识
3、幼儿在自由练习挑水过程中注意不要相互推挤
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