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标题: 芭蕾胎教的好处 [打印本页]

作者: chenlu 时间: 2019-3-29 09:05
标题: 芭蕾胎教的好处

1 帮助骨盆肌肉收缩

　芭蕾胎教里有很多活动骨盆肌肉的动作，反复练习双脚并拢，脚尖向外的站立动作，或打开髋关节的平衡动作，会帮助分娩时顺利地打开关节，完成自然分娩。

　　2腹式呼吸让宝宝变聪明

　　做芭蕾动作时，需要一直用腹式呼吸法。腹式呼吸法可以加大氧气的吸进量，让宝宝的头脑更灵活。

　　3听芭蕾音乐就是胎教

　　大家都知道常听莫扎特、柴可夫斯基的曲子可以稳定胎儿情绪、促进胎儿的头脑发育。跟随音乐律动身体，可以增强妈妈和宝宝的艺术情感。

　　帮助矫正姿势芭蕾的矫正姿势还可以达到减肥的效果，让身形变得更美。练习芭蕾首先要摆出正确的姿势，所以，我们可以通过学习孕妇芭蕾来矫正妈妈们因怀孕而走形的身材。

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作者: honey 时间: 2019-3-29 10:06
孩子生出来天生就是一个舞蹈家，哈哈

作者: chenlu 时间: 2019-3-29 14:39

honey 发表于 2014-3-3 13:39
孩子生出来天生就是一个舞蹈家，哈哈

恩每个人都是~哈哈哈

作者: 舞动人生 时间: 2019-4-1 08:12
那孩子在独立不就得开始跳舞了

作者: chenlu 时间: 2019-4-1 08:54

舞动人生发表于 2014-3-6 11:45
那孩子在独立不就得开始跳舞了

恩可以在肚子里跳哈哈哈~

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