培养孩子专心愉快就餐的好习惯

                                                                                                 饭前半小时让宝宝保持安静而愉快的情绪，不能过度兴奋或疲劳，更不能在餐桌上训斥宝宝，这样使交感神经兴奋，消化液停止分泌，宝宝食欲不振。家庭中要注意就餐的情绪，应和睦体谅，尊敬互爱。避免训斥或强迫宝宝进食。宝宝在吃饭时应把有吸引力的玩具或其他东西都收起来，关掉电视，让宝宝坐在饭桌前专心吃饭。边玩边吃的做法既不卫生又科学，不仅损害了宝宝的身体健康，也使宝宝从小养成做事不严肃、不认真的坏习惯，长大后往往学习不专心，边玩边学，上课不能安心听讲。因此做父母的不应迁就姑息，不能允许宝宝边玩边吃，一定要让他从小养成好的饮食习惯。


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