冬春季节如何提高幼儿的抵抗力

        学龄前幼儿的各器官发育还很不完善，细菌、病菌、病容易入侵幼儿体内发各种疾病：比如流感、百日咳、麻疹等，冬春季节早晚气温差别较大，进一步提高幼儿抵抗力显得更加重要。
下面我提几点如何提高幼儿的抵抗力：
一、加强锻炼，提高抗病能力
1、锻炼是健康的前提早接待时，发现许多小朋友早晨入园常迟到，甚至是上午点心过后才入园，家长们也许认为孩子上幼儿园迟到无所谓、不碍事，这种观点是错的。就以我儿子为例吧，在上幼儿园常迟到后来不迟到的身体健康状况来解释此观点。以前家里老是有人来帮忙带孩子，晚上任由孩子早起或晚睡。早餐也由他慢吞吞，结果天天迟到，早操几乎来不及做。后来家里没人帮忙，只好将儿子赶在我们上班前送他入园，不知不觉发现儿子感冒产次数较以前明显减少了，以前常患的“支气管炎”、“气管炎”也没再出现了。身高、体重的发育也比以前明显提高。
2、锻炼有利于智商的发展。
幼儿能按时入园，可以让他们参加各种区角活动和各项户外活动，更重要的是参加早操锻炼。因为早操是按照幼儿年龄编排的活动强度适宜的运动，对幼儿的动作发展、智商进步，身体发育均有或多或少的影响，特别是冬春季节幼儿体格锻炼是非常重要的，不但可以驱走寒意，增进幼儿全身血液循环，促进新陈代谢，加速骨骼的发育，增进食欲，还可促进智商的发展。
3、孩子学做点家务事，有利于身心发展
让孩子学做点家务事，可促进孩子四肢和五官的发育，促进大肌肉、小肌肉的发展，增强体质，增强做事的主动性和意志力。
二、做好防寒保暖工作
1、做好晨间防寒工作：冬春季晨起一般气温较低，应让幼儿穿得暖和些，并督促幼儿养成刷牙洗脸后喝杯开水的习惯，早餐后若觉得的热，想及时入园，切勿脱衣服，室外温度比室内低以免感冒。
2、及时为幼儿增减衣服：教育幼儿在活动前后随气候变化及时增减衣服也是十分必要的，既可减少孩子因受凉或受热产生疾病，又能提高孩子适应环境的自我保护意识的能力。
3、保持空气流通：不管是在幼儿园或在家里，应保持室内空气新鲜、，这样不利细菌、病菌生存与繁殖，不要因为怕冷，而把门窗关得紧紧的这样反而更容易引起幼儿生病。
4、棉被厚薄合理：幼儿睡觉时盖的棉被以适中为宜，不可太薄，易着凉；也不可太厚，幼儿热了会被子踢掉或流汗湿透了衣服，也同样容易感冒。
5、儿在园午睡时，保育员经常巡视观察常尿床的幼儿床铺、裤子，湿了应及时更换，以防感冒。
三、注幼儿的膳食安排，全面增进营养
幼儿不论在家中或幼儿园，他们的膳食都应得到特殊照顾，幼儿每日膳食中应包括谷类型150―200克、鸡蛋1个、瘦肉克50克、糖25克、豆制品50克、植物油12.5―16.7克，蔬菜100―200克、牛奶或豆浆250克、水果100克，全日可供蛋白质40―50克、热能在于1200―1350卡、钙每日达800毫克，维生素C45毫克，铁10毫克。幼儿饮食除了每日三次正餐外，可在每餐后中间可适当加1次点心，量不可太多，以免影响下餐的食量。仅三餐不能满足幼儿的生长发育的需要。晚餐后点心最好以牛奶或豆浆为好，因为牛奶、豆浆含钙量较高，可以补充幼儿一天中摄取不足的钙量，一般200―250克，且牛奶或豆浆在体内完全吸收需要较长时间，所以安排在临睡前喝最适宜。
四、按计划免疫的程序及时做好幼儿预防接种工作
幼儿入园前的计划免疫程序，家长们基本能按预防接种安排的时间去接种，若有漏种者，都能及时补种。入园后，幼儿园能根据传染病流行季节的特点按防疫部门的有关安排，及时给予接种、补种，一般冬春季节接种疫苗有流脑、小麻糖元、麻疹等。


          关键词：冬春防病