说说跳绳那事儿……

        儿子小文是个称不上体型轻盈的孩子。作为男孩子，他更是拥有绝大多数男孩子在动作发展上的特征：动作不协调。今年，他上大班了，老师开始带领他学习跳绳。于是，每天回家他都愁眉不展。问他原因，他回答说：“我总是跳不好，有的女孩子跳得可好了。我可怎么办呢?”是呀，怎样才能让略有些壮实的男孩子把一根看似简单的绳子跳好呢?看着他一脸困惑的样子，我便开始和他一起找原因，一起探索，一起练习。绳子材质的奥秘儿子用的绳子是一种细长的塑料绳，因为我自己感觉这种绳子跳起来比较轻松，因此买的时候只是让他选自己喜欢的颜色。但观察下来发现，由于塑料绳很轻，所以儿子甩的时候需要用很大的力气，加上跳的过程中身体不平衡、手脚不协调，因此绳子总是甩不到前面，更别提成功了。于是，我带儿子一起来到了商店，这次我们学会仔细观察了，先拿出来试，看哪种更合适再买。最后，儿子选择了一种较粗的线绳，绳子的中间还有一圈橡胶，更能固定绳的重心，而且绳的两头有塑料手柄，更能辅助孩子手部的发力。新绳子买回家，儿子就迫不及待地练了起来。事实证明，换了绳子他就能够把绳甩到前面了。可见，成人的经验并不一定完全适合孩子，应该多听听孩子的声音，多关注孩子真正的需要。身体姿势的讲究排除了绳子不合适的因素，接下来需要克服的就是身体动作的不协调。儿子认为一定要用力跳才能跳过去，所以使出了全身的力气跳，但这样带来的后果就是身体重心在下面，并且跳了几下就气喘吁吁的，再也跳不动了。于是，我先示范了一下，让他看到我跳绳的样子，并跟他一起总结：妈妈跳绳时上身是保持挺直的，双脚不是用蛮力跳，而是前脚掌用力往上跳，感觉比较轻松，而绳子是跳一次甩一次，不着急，这样人的身体就变平衡了，手脚也和节奏对上号了。儿子开始学着我的样子练习了，他尝试着放轻松一点跳，尽量让身体抬起来。终于他成功了一次，几次过后，又成功了一次，紧接着可以连续两次、三次了，他那胖嘟嘟的小脸上终于露出了久违的笑容。看来，适宜的经验是需要传递给孩子的，与孩子一起尝试、多鼓励，相信孩子的进步一定能更快。达到目标的勇气能够连续跳十来个后，连续两个星期，儿子都保持在这个水平上，没有什么进展。班里要举行跳绳比赛了，儿子有点胆怯地说：“妈妈，好多小朋友都能跳三十个了，我怎么办呢?”我说：“那你觉得你能跳三十个吗?”儿子迟疑不决地说：“我看我是跳不满的，我有点重。”我摸着他的头说：“能跳三十个的小朋友中有和你一样重的吗?”儿子想了想说：“有个涛涛，比我还高呢。”我说：“就是呀，比你高比你重的人都可以，你也一定行的。”儿子点点头，同意了我的看法，又开始了练习。我们设计了跳绳记录表，用来记录每次的成绩。从十几次，到二十几次，再到三十次，经过一个星期的练习，儿子第一次能跳三十个了。跳完他就倒在地上，又马上扑到我身上，气喘吁吁地说：“妈妈，我终于也能跳三十个了，我也是很厉害的!”我很高兴地回答说：“只要多练习，相信你一定会更厉害的!”的确，勇气是完成目标的必备品质，多给孩子做事、学习的勇气，相信孩子的能力，那一定能达成目标。超越自我的信念自打三十个成为儿子的最终目标后，他每天就以此为最高成绩，跳满三十个后就停下，沾沾自喜不已。我奇怪地问：“怎么不接着往下跳呀?”他回答：“老师说跳三十个就好了。”我说：“我觉得你还可以跳更多，老师知道你这么努力，也一定会更喜欢你。”儿子沉默了一会儿，说：“那我试试吧。”于是，他开始跳了起来。当越来越接近30个时，我就大声地喊：“坚持，坚持!”最后，儿子歪歪扭扭地跳了四十二个，这下他累惨了，一下子扑到我怀里，上气不接下气地说：“妈妈，我真是太厉害了。”我抱着他，笑着说：“是呀，只要坚持，就一定能超越。”从这以后，儿子每天都能用坚持来鼓励自己，跳绳的动作也越来越协调了。后来，在班级举行的跳绳比赛中他跳了63个，得了第三名。回到家后，他兴奋地对我说：“妈妈，我跳了63个呢，虽然后来有点累了，但我一直在心里说要坚持坚持，就跳了这么多。”我高兴地抱着他说：“是的，你学会了坚持就变得特别能干。记住，无论什么事，只要坚持，就一定能取得特别好的成绩。”他紧紧地搂着我，得意地笑了。看来他是品尝到了坚持带来的硕果，坚持——这一优良的品质，已经在他稚嫩的心里悄悄埋下了种子。全家练习的快乐每天，我都和儿子一起快乐地练习跳绳，爸爸、外公、外婆也都被我们感染了，纷纷抢过绳子亮了亮相，有的说会反跳，有的说会交叉跳，还有的说会双飞……一个个都讲得神采飞扬，跳得脚下生风，似乎都回到了各自快乐的童年。于是，跳绳成了一家人每天期待的必修课，大家说说、笑笑、跳跳，氛围热闹极了。外公外婆由衷地说：“不知道多少年没跳了，搭了外孙的福，又回到了小时候，锻炼锻炼身体还真是感觉不错。”于是儿子更是得意地和外公外婆比赛起来。跳绳从此成为我们一家子交流讨论、增加情感的一个绝好方式。随着儿子学习内容的增加，我们的家庭健康动一动的内容变得更加丰富，转呼圈、打羽毛球等等全家齐锻炼，呈现一片欣欣向荣的景象。对于年幼的孩子来说，任何学习，不管是知识还是技能，都需要合理、恰当的引导，当你带着一颗和孩子共同参与、一起探索的心去陪同他、帮助他，那么，你和孩子的互相尊重便建立了起来。逐渐的，一种民主的家庭氛围也就形成了。相信许多学习的过程，都将沉淀为你和孩子记忆深处的琥珀。编辑：cicy        关键词：说说跳绳