宝宝睡眠少怎么办

宝宝睡眠时间其实还是有个体差异的，这还和睡眠质量有关。如果你宝宝的生长发育情况，体重、身高增长，精神情况，吃奶情况都良好的话，就没有必要担心的。2个多月的宝宝白天睡觉有时会成短暂性，可能半个小时到一个小时就会醒来，然后玩几个小时又会睡一会。这短暂的时间其实已经经历了浅层到深层的睡眠过程，白天和晚上睡觉是不一样的。有的宝宝白天睡得多，晚上却睡不踏实，这样反而会影响生长发育。生长激素是在晚上10点以后分泌最多的，所以一定要让宝宝在八九点睡觉，这样10点就能达到深层睡眠状态，宝宝才会长得好。如果宝宝晚上睡的踏实，白天就不要强求他睡觉，他想睡的时候就会闹睡觉的。
另外很多宝宝困的时候都会闹觉的，要大人抱着，这和宝宝个体性格有关，不必太担心。快睡着的时候老是抽搐，其实是宝宝太小神经系统发育不完善，容易惊厥，长大些后就会好的。只要在熟睡时不要出现这种惊厥现象就没有问题