晚上，你的孩子敢独处吗?

         
小姑的儿子7岁，胆子特别小，一到晚上像个小猫一样，粘得父母脱不了身，让小姑夫妻俩很是苦恼。小姑向我请教，为何我儿子在上幼儿园的时候，晚上就敢一个人在家待着，是天生胆子大吗?其实，孩子晚上独处，这样一种勇敢行为的培养，是后天形成的。循序渐进地延长孩子独处的时间一开始训练孩子晚上独处的时间不要过长。家长可以告诉孩子：“妈妈到隔壁房间去取东西，一分钟后就过来。”让孩子知道你离开的原因，和大约离开的时间，让孩子有个心理适应过程，并使之形成习惯。等孩子适应以后，家长可逐渐延长孩子独处的时间，从几分钟到十几分钟、二十几分钟，渐渐让孩子能习惯一个人的空间。一个阶段后，家长可以借下楼倒垃圾，到超市买东西的机会，给孩子真正独处的时间和机会。等孩子能完全适应后，再逐渐延长“办事”时间，并使之形成习惯。对孩子的勇敢行为“淡然处之”家长每次从超市或散步回家，见到孩子的时候，不需要表现出特别的赞扬和肯定。要让孩子觉得，一个人晚上独处，并没有特别奇怪的地方，这是很正常的一件事情。有时我们夫妻俩会逐渐延长散步的时间，回家看到儿子把房间的所有灯都打开，我们也并不戳破孩子的“壮胆儿行为”，只是提醒儿子，怎么没有把客厅的灯关掉，开灯造成资源浪费多不好。就这样淡然处之，让孩子没有倾诉“开灯增强勇气”的借口。虽然表面上我们装得若无其事，但是第二次的外出时间就要相对减少一些，提醒孩子“爸爸妈妈就在楼下小区内散步”。或者是给孩子留一张名片，如果有事情可以打电话告诉父母，以免让孩子在再次害怕的时候，造成心理恐慌。而且，外出时间控制在半小时内，在孩子产生再次恐惧之前就应该回到家，让孩子没有时间和机会产生恐惧。这样重复几次以后，孩子便能顺利度过这段“危险时间段”。少看恐怖电视和电影恐怖电视和恐怖电影是孩子产生晚上“恐怖幻想”的一个最直接的因素。家长应该尽量让孩子少看，或者是坚决不看这类影视作品。如果孩子真的看了，偶尔感到害怕，打电话央求父母回家“救援”的时候，家长此刻就要显得非常冷静和坚定，告诉孩子：“别怕，爸爸妈妈正在回家的路上，十分钟后就可以到家了。”这个所谓的十分钟，可以给儿子一个缓冲的时间，让孩子看着时钟上分针的缓慢运动，逐渐适应这一段对孩子来说，相对比较漫长的等待时间，如果可能的话，家长尽量在十分钟之间赶到家，让孩子体验到“十分钟还不到爸爸妈妈就出现了”这样一种等待结果产生的惊喜感受，从而忘却刚才的害怕和胆怯。让孩子做一点“具体的事情”孩子晚上独处时，最可怕的就是没有什么事情做，瞎想引起恐惧。所以，给孩子安排一定的活动内容，是非常重要的。比如让孩子单独完成自己的家庭作业，让孩子在完成作业后可以自己看一小会儿电视，给孩子买一些他喜欢看的故事书，添置一些适合他这个年龄段的新玩具等，借此可以让孩子打发、消磨时间，让孩子能慢慢适应并开始享受自己的独处时间。当他能真正体验到父母不在时可以自己做主做事情、自己安排活动时间和内容，充分享受这“独处”的绝妙好处的时候，相信，每个孩子都会非常喜欢父母为他们特意安排的“独处黄金时段”。