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    尽情享受生活化解工作压力

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    发表于 2019-5-22 12:51:19 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    心理引言:人活着必须要工作。只有工作才能为社会创造财富;只有工作才能获取谋生手段;只有在工作中,人才能磨练自己,发展自己。但工作不是生活的全部,生活不是为了工作,人生的目标是享受生活而非拼命工作。   ——心灵咖啡网
                
                       
                                                                   
                                   


                                                                     
    人活着必须要工作。只有工作才能为社会创造财富;只有工作才能获取谋生手段;只有在工作中,人才能磨练自己,发展自己。但工作不是生活的全部,生活不是为了工作,人生的目标是享受生活而非拼命工作。
    通过享受生活来缓解工作压力的方式大致可分为四类:
    保健活动:例如:适度的睡眠;讲究营养学;参与体育活动;形成良好的生活习惯与态度。
    休闲活动:例如:度假;泡澡;按摩;泡吧(咖啡馆、茶楼)多结交工作以外的朋友。
    娱乐活动:欣赏音乐;养宠物;上网。
    家庭活动:做爱;与孩子亲近;打扮自己;购物。
    生活中有很多工作狂,对待工作可能仁者见仁,智者见智,但仁者智者都得承认一点,这肯定是一种非正常状态。一个人长期处于非正常状态恐怕不是什么好事。

           
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