细说爱眼之道

                                                                                                 眼睛是心灵的“窗户”。要想让宝宝心灵的“窗户”总是明亮，作为父母您可要仔细呵护。细心呵护源于掌握科学，这里，我们向您介绍一些可能您还不了解的关于儿童眼睛的常识。
小孩一般自三岁开始需要定期检查眼睛。若小孩于八岁前未能矫正眼睛问题，将导致永久视力缺陷。儿童眼睛常见的毛病有斜视及弱视、远视、近视。眼睛问题应该及早发现，及早治疗。家长要留意小孩的动作和学习情况，如，擦眼睛，蒙眼，不正常的姿势等。定期作眼睛检查，饮食要均衡。孩子长时间用眼时，要有适当的休息时间。
斜视及弱视
斜视有显性及隐性两类。由于眼球肌肉不平行，导致视轴出现偏差，眼睛出现斜视。除眼球肌肉出现问题外，斜视还可能由两眼度数相差太大所引致。当儿童两眼的远视或近视度数相差太大的时候，大脑神经会选择在视网膜上比较清晰的影像(即度数较浅的眼睛)，同时抑压在另一视网膜上比较模糊的影像(即度数较深的眼睛)，令深度数的眼睛视觉神经不能正常地发展，导致弱视。
弱视的成因主要是斜视或两眼度数相差太大。斜视及弱视不容易被察觉；唯一有效的方法就是定期眼睛检查。如上述两种问题在刚出现时未能及时矫正，就可能会导致永久性的视觉缺陷。
远视
儿童在成长初期，眼球体积比较小，眼轴也比较短，影像因而投射在视网膜后方，导致远视。随着儿童成长和眼球发展，远视逐渐减浅。直至发育完成，儿童会由远视变作无度数或近视。儿童患有远视并不容易发觉，因为儿童拥有很强的眼睫肌调节力，把影像重投视网膜上，所以儿童的视力不会受到影响，远视会完全被调节力所掩盖。儿童过度使用眼睫肌调节力很可能会引致内斜视。若未能及早纠正，儿童的视力会受到严重影响，甚至导致弱视。
近观
最近十几年来，小孩患上近视的人数不断上升，而且度数愈来愈深，所以定期眼睛检查是必要的。近视的成因包括：先天性近视；眼球生长过长或眼角膜弧度过弯；不正确阅读姿势；过多近距离使用眼睛；视觉系统受压力。
近视会对孩子产生以下影响：影像投射在视网膜前，导致视网膜上影像模糊不清，必须要配戴矫正眼镜片以矫正视力。另外，出现视网膜病变的机会较大。例如，视网膜退化，黄斑病变等。
预防近视很简单，只要您让孩子做到以下方面就可以了。保持正确的阅读姿势、适当的阅读距离(30厘米或以上)、适当的看电视距离(电视萤光幕的尺寸6倍或以上)、在光线足够的环境下阅读或者玩耍，并避免在写字及阅读的范围内有投影干扰。



          关键词：眼睛保健