中班体育教案：运沙包

   
        
            中班体育教案：运沙包
            
            
            　　目标：
　　1、锻炼手臂肌肉。
　　2、提高手臂的控制能力和身体的协调性
　　规则：
　　1、沙包放在乒乓球拍上，用一只手控制。
　　2、赛跑时沙包如果掉在地上，得马上捡起来放在球拍上继续向前跑。
　　3、必须跑过终点线才能把沙包交给下一位参赛者。
　　指导：
　　1、赛跑时要注意控制好球拍，避免沙包落地。
　　2、把沙包递给下一个人时要对准，避免接不到
　　环境材料：
　　沙包、球拍。