学跳肚皮舞健体塑身一举两得

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发布时间: 2014-3-3 12:36

运动医学专家认为，肚皮舞着重训练女性的体型，可以通过剧烈的扭动消耗热量，专门针对训练腰腹部，的确可以起到消除赘肉的功能。同时，肚皮舞还能调节女性内分泌系统，促进盆腔血液，内在按摩腹腔子宫器官，对月经不 ...

chenlu 发表于 2019-4-1 08:52:33

舞动人生发表于 2014-3-6 11:48
现在跳肚皮舞的人特别多，甩来甩去的

恩，减肥的好帮手

舞动人生 发表于 2019-4-1 08:15:23

现在跳肚皮舞的人特别多，甩来甩去的

chenlu 发表于 2019-3-29 14:35:13

honey 发表于 2014-3-3 13:41
肚皮舞跳不明白，太复杂

肚皮很累的额

honey 发表于 2019-3-29 10:08:04

肚皮舞跳不明白，太复杂

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