1 帮助骨盆肌肉收缩 芭蕾胎教里有很多活动骨盆肌肉的动作,反复练习双脚并拢,脚尖向外的站立动作,或打开髋关节的平衡动作,会帮助分娩时顺利地打开关节,完成自然分娩。 2腹式呼吸让宝宝变聪明 做芭蕾动作 ...
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