宝宝学走路，父母莫贪早

受访专家/广东省妇幼保健院医学康复科主任 常燕群

　　“二抬四翻六会坐，七滚八爬周会走”这句俗语说的就是1岁以内的孩子大动作的发育规律：二抬(头)、四翻(身)、六会坐、七滚、八爬、九扶立、周会走。不过，很多妈妈对于宝宝学走路都比较心急，在宝宝七八个月就早早地买了学步车，让宝宝学习走路。还常用两手支撑着婴儿两侧腋窝，助力向上，使之反复做“跳跃运动”，但您是否知道，宝宝学走路，是不能操之过急的。

　　广东省妇幼保健院医学康复科主任常燕群说，儿童1岁-1岁半学会走路，都算是正常的。如果违背了这一规律，过早地让孩子学站立、行走，很有可能令宝宝的腿变成“X”形或“O”形腿。这是因为1岁以内的宝宝骨质还比较软弱，肌肉组织(尤其是下肢及足部肌群)比较娇嫩，肌力较弱，再加上刚学走路时姿势会不太正确，使得全身的重量压在下肢，在这种垂直重力的持续作用下，容易造成双腿弯曲畸形，甚至形成“X”形或“O”形腿，不仅影响到宝宝以后的形体健美，而且也不利于宝宝的正常生长发育。

　　所以，家长对孩子的学走路不宜操之过急，不能因看到其他同龄宝宝会走路了，便心急地强迫自己家的宝宝也学会走路，而应遵循宝宝的发育规律，先为他(她)做一些学走路前的准备工作，让他轻松学会走路。

　　(1)2-3个月添加鱼肝油和钙片。

　　宝宝的营养要全面、均衡，当宝宝长到2-3个月之后，要多带宝宝到户外去晒晒太阳，并在医生的指导下添加适量的钙剂和鱼肝油，以使宝宝的骨骼长得更加健康。

　　(2)按部就班，特别是学会爬。

　　在6个月以前，要让孩子学会抬头、翻身，到了8个月左右，让他学爬行。爬行能够让宝宝全身各系统都达到协调的效果，既能让身体得到锻炼，又可以改善大脑和心脏的血液循环，让身体的重量分散到四肢，减轻腹肌及脊柱的负担。而且宝宝在爬行的时候，会将脖子抬起来，这个动作可反作用于大脑，促进宝宝大脑的发育；到了10个月的时候，再让宝宝学着扶物从蹲到站立，并慢慢掌握站立的平衡。

　　(3)给点耐心和等待，学会放手。

　　宝宝初学走路时，需要在反复的实践中不断地摸索如何掌握好重心，这样才能走得更稳，所以家长需要多一些耐心和等待，给宝宝多一些尝试的机会，不要因为宝宝摔了一跤，就心疼得不再让他练习了，也不要在他面前表现出惊慌害怕的表情，以免增加宝宝对学步的恐惧。常燕群说，许多宝宝迟迟不会走路的其中一个主要原因，就是到了该学步的时候，宝宝仍被父母经常抱着，这样看似很安全的呵护，却剥夺了宝宝行走的权利。其实，家长应该大胆放手，让宝宝去体验，当宝宝摔倒时，给予鼓励，让他更有安全感。

　　(4)从站开始，慢慢发展下肢动作。

　　当宝宝逐渐对身体能平衡控制，只需用一点点外力就能往前走的时候，爸爸妈妈就可以在距离宝宝1米左右的地方，用他喜欢的玩具去引逗他向前迈步，训练多几次后，宝宝便能大胆地独立行走了。　

　当宝宝扶着东西能够站起来后，就要开始教宝宝学走路了，这时家长可以蹲在宝宝面前，伸出双手拉他手臂至与肩同高的位置，但不要抬得太高，以免拉伤宝宝，然后鼓励宝宝慢慢向前迈步，让他充分体验脚踏实地的感觉。

　　Tips

　　两岁后，纠正宝宝的“八字脚”

　　在学走路的时候，宝宝的下肢尚未完全发育，脚的力量不够，学步及站立时，双脚便自然地分开以增加稳度来防止跌倒，结果产生了双脚自然分开的走路姿势。随着年龄的增长，动作平衡慢慢变得协调，宝宝这种八字分开的步态也会慢慢改变的，所以，家长不必太过于担心。不过，常燕群指出，如果超过两岁了，宝宝的走路姿势仍然是这样，或者是超过岁半还不会走路时，则应该带宝宝到医院请医生检查一下，以便及早纠正不正确的步态。