频繁跳槽，困惑与无奈的纠结

心理引言：有一些职场人在没有设计好该找什么样的职业、怎样的职业才适合自己时就一味跳槽，抱着“此处不留爷，自有留爷处”心理去跳槽。这样的“槽”跳的很盲目，常常被称为“激跳族”。为何一份工作总是干不长久，为何我总是在不停的跳槽换工作。   ——心灵咖啡网
            
                   
                                                               
                               


                                                               
有一些职场人在没有设计好该找什么样的职业、怎样的职业才适合自己时就一味跳槽，抱着“此处不留爷，自有留爷处”心理去跳槽。这样的“槽”跳的很盲目，常常被称为“激跳族”。为何一份工作总是干不长久，为何我总是在不停的跳槽换工作。
“南征北战、四易雇主”，总在不停的换工作。
菲菲，26岁，不是名牌大学毕业，总觉的自己是个二流大学毕业生，比别人差了一截。不甘心在小城市的平淡生活，一心想到大都市成就一番事业，于是北上首都，在北京一家外资企业先从办公室文员做起，可与身边个个毕业于名牌大学的同事相比较，一谈到自己是哪个学校毕业的，菲菲总是选择回避，这成了她心底永远的痛。经不住朋友劝说，又南下上海，找到一份行政助理的工作，正当准备大干一场的时候，又碰到了不中意的领导，复杂的人际关系让菲菲呼吸困难，在“极度缺氧”的情况下，她再次选择了逃离，这次从上海辗转来到了厦门，可工作仍旧差强人意。为什么工作的经历就是不断逃离的经历。
也许找工作就像谈恋爱吧，需要不停地寻找适合我的那一个，可我什么时候才能找到自己的真爱呢？菲菲在心底困惑和无奈着。
这样的困惑和无奈并不是孤立存在的，职场中很多人都会有，也许形式会有些不同。从心理学的角度来看，菲菲一直苦苦找寻的并不是外在的事物，而是完整的自己。接纳真实的自己，不受来自于他人的判断和曲解的操纵，以自己的内在真实感受为基础觉察自我、发现自我和表现自我。
“高考差几分没上重点校”构成了菲菲内心中的“未完成事件”，内心中有一股心理动力，一直要完成曾经要考上重点校这个完整的图画。菲菲想要从困惑和无奈中走出来，需要在内心中觉察自己并面对、承认和接受自己，放下曾经的未完成事件。这样就能够减少心理的内耗，用更充沛的精力来面对当下的生活。

“激跳族"：槽跳多了，也就成了伤。
变换方式生活，调整工作空间，实现自我价值，是现代职场男女频繁跳槽的普遍心态，而先就业后择业的观念，也成了他们跳槽的理论依据。可“激跳族”们却常常忽略了跳槽背后的理性支撑。在没有设计好该找什么样的职业、怎样的职业才适合自己时就一味跳槽，有的竟抱着“此处不留爷自有留爷处”心理去跳槽。这样的“槽”肯定跳得很盲目。
其实，跳槽是一种有利有弊的行为。新的工作平台可能好，但主观和客观之间还是有距离的。如果换了新的工作并不能如愿以偿的话，负面情绪容易累积，开始自责、后悔、否定自己，甚至出现抑郁的倾向。盲目跳槽使人越来越孤僻，不爱与人交往。一次次的跳槽失败导致当事者产生强烈的挫折感，对工作失去信心，对前途失去希望，严重者会引发心理疾患。跳槽还会使人丧失成就事业最宝贵的敬业与团队精神，容易浮躁，凡事浅尝辄止，这样跳来跳去，最终一事无成。太过频繁的跳槽也容易使人缺乏对事业的成就感和对生活的幸福感，从而做事马虎、不负责任，不利于其敬业精神的培养。
总之，跳槽之前还是应该冷静思考一下,最好找一位职场教练随时加以修正指导，帮你明确自我奋斗目标和个人定位，并且做好迎接挑战的准备和心理适应能力。这样，才能找到属于自己追求的事业。