【深呼吸|清明特刊】如何与孩子谈论死亡

        ■孩子问父母的所有问题中，有两个最难回答：一个是性，一个是死亡。

　　■人的一生也许遇不到地震或者空难，但痛失至亲好友却是生活的一部分。

　　■美国儿童教育学家罗夫斯认为，如果孩子能在开诚布公谈论死亡的环境下长大，那么他对死亡会有较好的理解，不至于太害怕。

　　 近来马航失联事件一直牵动着人心，清明节又要到了，这段时间，每个家庭或多或少地都会碰到与死亡有关的话题。爷爷去天堂什么时候回来？别人都有姥姥为什么我没有？人早晚都要死，现在死是不是更好……当孩子这样提问时，你是回避、欺骗，还是坦诚面对？如何跟孩子谈论死亡，家长的态度和认知非常重要，同时需要学习一些正确的方法和技巧。

　　正面回答,不同年龄阶段需要不同方式

　　心理学专家认为，3岁以前的孩子对死亡还没有明确的概念，4到6岁左右则知道人死了就不能吃、不能动，但会认为死亡是可逆的，死去的人还会回来；从六七岁起，孩子就已经有了一些死亡的概念；到10来岁的时候，孩子对于死亡就基本会有一个比较全面的认识和理解。

　　 北京市海淀区的心理咨询教师初晴认为，死亡教育在西方是小学就会开设的课程，但在中国却极度缺乏。通常我们认为死亡是人生的最后一站，人的生命完全局限在现今世界里，对死亡的恐惧却始终存在心里，不同年龄段的孩子有不同的恐惧和疑问，需要不同的答复。

　　初晴说，一般来说，孩子第一次主动发问死亡问题是4到5岁之间，这时他们并不太懂这个词汇的含义，有可能把医院当作死的归宿，或者认为骨灰盒就是死的意思。当孩子提到死亡话题时，家长一定要认真倾听孩子的问题，简单明了地正面回答，只要满足了孩子想知道的那一点就可以结束谈话。家长可以借助宠物死亡的契机，借助有相关情节的电影电视、绘本作为谈话的载体，可以用反问的方法，如“你说呢？”“你认为人死了去哪里呢？”“你认为天堂什么样呢？”还可以通过孩子能懂的事例，比如花开花落，树叶枯荣，落花落叶化成泥土滋养生命，让孩子明白死亡是一个自然规律。

　　 初晴强调说，正面回答，就是不要把死亡焦虑传递和强化给孩子。当孩子开始询问死亡、思考死亡的时候，不要否定孩子的感觉，如果父母感到焦虑不安，这种恐惧与焦虑的情绪就会传递给孩子。所以家长首先要直面和调整好自己内心的情绪体验，营造一个接纳、安全、宽松的谈话环境，家长表现得越自然、越接纳，孩子也就越容易接受。

　　谎言隐瞒、过于美化都是误区

　　“死亡是孩子成长过程中的人生必修课，否认或逃避只会引起孩子不恰当的想像。只有正确地理解了死亡，才能学会尊重生命。”广州心灵之旅心理咨询中心主任李永华说：“要避免将两种极端的态度传达给孩子，一种是对死亡的极度恐惧，一种是不用怕死。”

　　李永华说，有的老人喜欢说“你真气死我了”、“你不听话我就打死你”之类的话，或者用鬼神来吓唬孩子，容易使孩子经常处于恐惧的情绪中，老人去世时，孩子容易误以为是被自己气死的，会产生心理阴影。

　　可以用善意的谎言对孩子隐瞒亲人去世的事实吗？山东省滕州市界河镇徐营小学的刘勇老师说，自己班里有个留守儿童牛牛，几年不见的父亲回家时牛牛都不认识父亲了，但还是高兴地跟别人说：我也有爸爸了！没多久牛牛的爸爸因病去世，村里所有的人都不愿意让牛牛再次成为没有爸爸的孩子，于是统一口径：你爸爸去广东打工了！“现在这样骗他，以后怎么跟孩子说呢？”刘勇很困惑。

　　用童话的方式让孩子转移注意力呢？安徽省亳州市谯城区烈军属子弟小学的许保明老师认为，孩子们经常看的动画片、小人书里关于死亡的话题层出不穷，生活中也常看见送葬的队伍吹吹打打的阵式。有的大人跟孩子说人死了就到天上变成星星，有的说人死了，就是不能说话，不能吃饭，不能玩，不能见爸爸妈妈……什么也见不到了。许保明就曾听到一个孩子问家长：“那他不是很可怜？”家长回答说：“是啊，很可怜的，所以，我们要健健康康，开开心心，对不对？”

　　初晴认为，对上小学的孩子再使用隐瞒和含糊不清的美化说法就不合适了。把死亡说得很恐怖、很纠结，或者很美好、很飘渺，都会让孩子信以为真。如果孩子问：“妈妈，你会死吗？”家长要正面回答，但最好加上“要很老很老很老才会死”，既不回避问题，又不让孩子因为亲人受到死亡威胁而不安。

　　作为多年的班主任，贵州省六盘水市四中的颜文老师认为，孩子们喜欢玩手机游戏，游戏里的人物经常可以死去后再活过来重新玩，“我很担心这会让孩子们产生死亡是很轻易、很美妙的体验。”颜文说，经常看到未成年人打架动刀伤人的新闻，也常听说有的学生被家长批评就以自杀来威胁，是不是这些孩子对死亡没有概念，没意识到人死了就再也活不过来了？

　　向死而生，死亡教育是为了更加珍惜生命

　　说到死亡话题对生命教育的意义，江苏省江阴市璜塘实验小学戴秋飚老师认为，就像海伦·凯勒在《假如给我三天光明》一书中的那句话“事情往往就是这样，只有失去了的东西，人们才会留恋它，人得了病才会想到健康的幸福”。戴秋飚说，直面亲人的亡故，感受失去亲人的伤痛，意识到亲人对自己的重要性，明白生离死别是不能改变的自然规律，也许在情感上有些让人难以接受，但能让孩子感到对生命的敬畏，对人生的眷恋，更有助于孩子珍惜与亲人相处的时光，懂得亲情的珍贵。

　　 “百善孝为先，亲人去世其实也可以是教孩子行孝的契机。”山东省肥城市老城街道百尺小学洪艳老师说自己的爷爷去世时，儿子问“老爷爷为什么要离开我们呢？”洪艳告诉儿子：“每个人老了都要离开这个世界。不然的话，这个地球就满了，装不下那么多的人。你看爷爷趁着老爷爷活着的时候，经常给他买好吃的，常常陪着老爷爷，让老爷爷开心。爸爸不也经常回老家看望老爷爷、让老爷爷高兴吗？你长大了也要这样对待我们哦！”洪艳说：“我希望父母对长辈的孝顺可以冲淡孩子对死亡的畏惧。”

　　 “人生有两件事不能等——孝敬老人和教育孩子。”中国青少年研究会家庭教育研究专业委员会会员童家松说，生命其实很脆弱，老人说没有就没有了，死亡教育宜早不宜迟，在孩子经历亲友死亡事件之前要有这方面的预备。童家松自己的体验是和孩子一起阅读绘本。《问个不停的加斯东》中有一个章节就是“什么是死”，给孩子提供了巧妙而又易懂的解答。童家松说：“两年前孩子的外公因病去世，孩子当时很伤心，我没有多说安慰的话，只是和孩子一起重读《问个不停的加斯东》，孩子逐渐领悟了‘对死去的亲人，我们有比伤心哭泣更好的方法去怀念他们’，而且也懂得了，今后要及时向家人表达自己的爱意，当真正的永别来临的时候，就不会后悔了。”

　　 和童家松一样，郑州师院附小的刘雁华老师也是借助《天蓝色的彼岸》、《爷爷没有穿西装》等绘本给孩子解释什么是死亡的。刘雁华认为，只有正确地理解死亡，才能更好地活着。谈论死亡话题，也是传授世界观的最佳时机，应该告诉孩子懂得感恩生命、感谢父母、珍爱生命，在有限的生命里为这个世界创造更大的价值。

　　 “回答孩子对死亡的疑问，还应该和亲情、人道、爱生教育和安全教育结合起来。”昆明理工大学社会科学学院研究生命伦理学的教授韩跃红说：“培养孩子由己及人的悲悯情怀，提醒孩子避开危险环境，告诉孩子如何保护自己，也是死亡教育的重要内容。”

　　 北师大三附中的学生家长张女士说，死亡并非生命的消逝，如果我们能够通过生活中的事例和孩子坦诚地谈论死亡，比如祖先虽然身体死去了，但儿孙的身体里流淌着他们的血液，生命里遗传着他们的基因，精神中延续着他们的气质，是否可以教孩子体会到生命的珍贵和尊严。