• 发帖
  • 人格培育幼教新闻 幼教课堂幼儿园
  • 教案课件素材资源 素质培养幼小衔接
  • 学前院校理念师德 专业知识专业能力
  • 培训辅导求职招聘 赛事活动会员vip
  • 育儿百科成长档案 交流区宝宝商城
  • 打印 上一主题 下一主题

    让孩子多长高10厘米的秘诀

    [复制链接]
    跳转到指定楼层
    楼主
    发表于 2019-3-19 12:25:21 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
      孩子的身高,在遗传的基础上,仍有很大范围的伸缩。因此父母可以调动各种因素,挖掘孩子身高潜力。<img src="2013/02/21/1614410.jpg" alt="" />
      寻找个矮的原因
      人体的各个器官对身体生长都有作用,如果孩子个子长不高,医生要根据孩子的异常状态和反应来确定身体的哪个器官有问题。
      从下面项目中找出和自己孩子相关的内容,孩子个子不高的原因就可以显现出来了。如:有的孩子会显示出身体虚弱,所以长不高。
      &middot;肝与代谢机能弱
      血液循环代谢得不好,人容易疲劳,容易抽筋。通过沐浴和按摩,做徒手体操类的运动,使身体做适当的活动,来促进血液循环,是促进生长的要点。   

      ■ 经常说晕
      ■ 爱流鼻血
      ■ 容易出虚汗
      ■ 视力不好
      ■ 眼睛像得了流行性结膜炎似的
      ■ 比平时运动量大时,容易抽筋
      ■ 手脚的指甲软,不爱长
    <!--分页-->
      导读:宝宝长不高是有各方面原因的,如身体机能差,消化系统弱,导致不能及时吸收必要的营养而影响宝宝长高。要宝宝长高除了要改善身体机能外,还要养成良好的饮食习惯和生活习惯,如少喝碳酸饮料,多睡觉等等。
      &middot;心脏弱,神经敏感
      如果心脏弱,孩子情绪会比较不稳定。尤其是在半夜经常醒来,会失去生长激素分泌的时间。最重要的就是让孩子情绪稳定,不让孩子突然受惊吓,避免看到可怕的场面,让孩子充分享受到爸爸妈妈的关怀。   

      ■ 脸色苍白
      ■ 手脚关节粗,显得短
      ■ 脉搏不均匀
      ■ 容易受惊吓,胆小
      ■ 容易得感冒
      ■ 爱说梦话,梦多
      ■ 爱发脾气
      ■ 夜里容易惊醒后大哭
      ■ 不好好吃饭,体重不增加   
      &middot;消化系统弱
      营养不好,消化、吸收功能差。即使孩子不好好吃饭,也不能给他吃过多的零食、快餐食品,还要注意少给孩子吃影响消化系统的甜点等。摄取均衡的营养才是关键。
      ■ 偏食,喜欢小食品
      ■ 脸蜡黄,干燥
      ■ 口味比较重
      ■ 身体发软
      ■ 容易疲倦,四肢无力
      ■ 容易得肠炎一类消化系统疾病
      ■ 肚子痛的时候多,滞胀,爱吐,拉稀,便秘,或者交替反复
      &middot;肾脏机能和骨骼弱
      身体无大碍,但是肾脏机能比较弱。肾脏是身体长高的钥匙。骨骼健壮,才会使生长激素分泌旺盛。所以要有规律地做增强骨骼和肌肉的运动。用食疗的方法改善肾脏的功能。给身体保暖也很重要。   

      ■ 小便量少,颜色重&nbsp;&nbsp;
      饮食增高法

      孩子的饮食是颇费心思的一件事。下面要介绍的就是能帮助身体长高的食品和相关饮食习惯问题。其中,最重要的是要均衡饮食。
      &middot;妈妈必须了解的五大营养食品
      ◎牛奶 ◎鱼 ◎菠菜 ◎胡萝卜 ◎橙子
      &middot;合理的饮食习惯是长高个儿的秘诀
      1.细嚼慢咽
      快吃食物会给胃增加负担,导致消化吸收障碍,甚至引起胃肠疾病。
      2.适当补钙
      为了促进钙的吸收,还要避免钙制品与碳酸饮料同时饮用。因为碳酸饮料中磷的含量过高,会破坏钙的吸收。最为合适的比例是:2∶1(钙∶磷) 
            
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    本版积分规则

    

    QQ|小黑屋|手机版|Archiver|5678幼师网  长春伍陆柒捌集团版权所有

    GMT+8, 2024-12-25 23:07 , Processed in 0.041504 second(s), 22 queries .

    伍陆柒捌幼师网 Licensed

    © 2001-2014   版权所有:伍陆柒捌集团 吉林省关心下一代教育协会

    快速回复 返回顶部 返回列表
    找回密码 注册本站