三招让人资主管对你产生好印象-心理文章-心理咖啡网

                               

                       
                               
        随着毕业潮的来临，各大公司纷纷释出职缺，除了大学新鲜人忙着投递履历外，许多人也趁着这波毕业潮转换工作，而如何让自己在面试时展现魅力、拥有自信，将个人的价值与专业技能显得更为突出呢？
        三招让人资主管对你产生好印象
        ■ 改变姿势，增加自信
        面试时，许多人会因为害怕、胆怯、不安等情绪作祟，导致在与人资主管交谈时无法展露出自己最有魅力的样子，然而，肢体语言往往是传递个人特质的重要关键之一，若想让人留下好印象，是必得透过良好的肢体语言展现自我魅力。
        我们都了解内在自信会影响外在肢体语言表现，那外在肢体行为是否也能影响内在的自信呢？Amy Cuddy发现“权力和肢体语言展现的互相关系”。Amy Cuddy 透过两分钟的实际情境实验，发现具有权威的肢体动作真的会让人产生自信，而蜷曲内缩的肢体语言也展现出较为弱势的心态，Amy Cuddy说：“2分钟的姿势会影响荷尔蒙的分泌，而这能使一个人更果断、自信或是退缩、紧张。身体确实是可以由外而内地影响心理状态的！”
        下次，面试的时候，别忘记跟自己多用肯定句对话，如果不行，尝试Amy Cuddy的神力女超人姿势，双手叉腰后，告诉自己你可以！
        ■ 活出内在的力量
        我们都认同每个人都有优点与缺点，而如何能绽放自己的优点让人看见这就是一门高深的学问。
        许多人总会羡慕身旁那些外向、健谈且会交际的朋友，但看不见自己内心中强壮的力量，多数的人或许也会认为慢熟、不太好谈天、内向是个负面的缺点，但Susan Cain强烈提醒所有内向的人们看见自己的内在特质，Susan Cain认为很多内向者的个性中是具备有能力、不无聊、风趣等特质的，只是他们没自信好好展现罢了。
        当然，如果你天生就是个个性外向、擅表达的人，那请记得保持优势；但如果你是个个性内敛、有点害羞的，也无需畏惧，认出自己的特质在面试时放轻松地展现，人资主管依然会记得你，毕竟找到“对的人”，并去将此人的长才发挥至极致是他们的责任。
        ■ 展现你的意志力
        在准备面试的过程中，人们很容易对自己没有自信，担心学历不够漂亮、口条不够完美等等，在这求职的过程中，除了履历表上的经验与学历之外，究竟展现什么样的个人特质才能够足以让人印象深刻呢？
        没有一间公司会想放过能让自己公司更成功的人才。Angela Lee Duckworth发现成功的要诀与“意志力”极为相关，Angela Lee Duckworth认为“预测成功”的方式，不只是社交能力的优劣、外貌的美丑、身体的健康与否、或智商差异，而是意志力的坚定程度。所谓非常优秀的学生并不一定绝对聪明，而绝顶聪明的学生也不一定学业成绩最好。Angela Lee Duckworth指出：影响人学习结果差异的因素并不是只有智商而已！也就是说个人的意志力越坚强，越有机会成功。
        当然，意志力不是用说的就可以让人相信，所以在这过程中，你得不断地投资且开发自己的心智并采取实际行动，Angela Lee Duckworth也提到意志力是可以“后天”培养的，大家若能不断地训练大脑思维模式，在愿意失败、犯错的过程中吸取教训，将能突破舒适圈。
        或许，多累积一些突破自己舒适圈的例子与人资主管分享也是展现自己特质的一种方式。
        为自己的工作选择负责
        最后，除了尝试以上的方式之外，还有一点很重要：取得平衡。千万别太容易与工作、薪资作妥协，如果是用“撒网捕鱼”的方式投履历，通常很难找到自己喜欢的工作，所以平衡生活与工作的意义是很重要的。
        若成功的秘诀与自信相关，那求职时必须得找到一份自己有五分把握完成的工作；如果绩效与展现自我相关，那么这份工作势必能够让你发挥潜在特质；如果成功与意志力相关，那持续工作的续航力就极为重要。
        找到一份快乐的工作是众人的梦想，但没有一份工作的经验是浪费的，人生也没有“几岁”才开始的理由，想要一份好工作就得找到工作的意义，尝试增加获得好工作的机会——不是工作如何成就人，而是人如何成就工作。（文/Ying Pu Hua）[心灵咖啡微信号：psycofe]