儿童健康生活习惯

居室

首先要保持室内清洁，空气要新鲜，室内要通风，室温20~25oC。房间最好向阳，有充足的阳光。室内严禁吸烟。 其次要保持室内安静。新生儿刚来到人间，一切都要逐渐适应，他们的神经系统尚未发育完全，一天24小时除吃奶和换洗外，几乎都在睡眠，因此要保持室内安静，成人不大声说话、吵闹，不放刺耳的音乐，不放电视，以保证婴儿睡眠。 新生儿抵抗力弱，在一个月内应尽量减少亲朋进出房间，一方面避免感染，另一方面也保证母婴更好地休息。

衣着

以清洁、柔软、大小适中、易于穿脱为宜，最好穿浅色衣服，容易发现污垢，及时更换。新生儿最好穿系带子的斜襟衣服，前面稍长，盖住肚脐，后面稍短，以免大便污染。穿衣不宜过厚、过多，不应包扎过紧。

尿布

尿布是新生儿的重要用品，要用柔软、透气性好且能吸水的棉布做成，布的颜色应为浅色，以便于观察大小便的颜色。尿布有长方形和三角形两种形式，使用时臀部下还需放置一块方形的棉垫，它可以帮助吸收水分，减少对被褥的污染。 尿布要勤洗勤换，洗涤时不要使用洗衣粉、碱性太强的肥皂，更不要用漂白粉，这些都会刺激婴儿的皮肤，引起皮疹。正确的洗法是先将尿布用清水洗刷一遍，揉搓上中性肥皂，然后用开水烫泡，待水变温后再揉搓洗掉肥皂沫，清水洗净晒干后备用，这样洗涤的尿布洁净柔软。

剪指甲

婴儿的手经常随意、不协调地乱动，指甲长了会把自己抓伤； 婴儿还有吃手的习惯，会把病菌带入体内；另外，脚趾甲过长经常与裤袜摩擦易发生劈裂。所以，应该经常给婴儿剪指甲。剪时要当心，婴儿指甲细小、薄嫩，不可剪得太深，免得有疼痛感，最好在婴儿睡着后剪指甲较为安全。 饮食习惯 定时进食，注意饮食卫生，食前应洗手，进食时要注意力集中，不要玩，保持情绪愉快，培养逐渐自用餐具，从小培养不吃零食、不挑食、不偏食的良好习惯。如小儿食欲不好应查原因，不可强迫进食。

食具消毒方法

婴儿用的食具如奶瓶、奶头、水瓶、小碗、小勺等，每日都要消毒。最好按婴儿吃奶次数准备奶瓶，每次喂奶用一个。 消毒方法：将奶瓶用净水及瓶刷洗刷干净，码放入锅，锅内放入凉水，水面要盖过奶瓶，加热煮沸5分钟，用夹子夹出，盖好待用。新橡皮奶头洗净后煮沸5分钟即可，以后每日可在沸水中煮3分钟。每次用完后，立即取下清洗干净，放置在干净的容器中。