• 发帖
  • 人格培育幼教新闻 幼教课堂幼儿园
  • 教案课件素材资源 素质培养幼小衔接
  • 学前院校理念师德 专业知识专业能力
  • 培训辅导求职招聘 赛事活动会员vip
  • 育儿百科成长档案 交流区宝宝商城
  • 打印 上一主题 下一主题

    幼儿春季饮食注意事项

    [复制链接]
    跳转到指定楼层
    楼主
    发表于 2018-11-30 23:06:04 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
                          草长莺飞,生机勃勃,春天是万物生长的季节,也是幼儿们长身体的最佳时机,因此一定要注重幼儿每日营养摄入的丰富与均衡。   注意事项一: 营养摄入丰富均衡   (1)钙是必不可少的,应多给幼儿们吃一些鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆制品等富含钙质的食物,并尽量少吃甜食、油炸食品及碳酸饮料,因为它们是导致钙质流失的“罪魁祸首”。   (2)蛋白质也是不可或缺的,鸡肉、牛肉、小米都是不错的选择。   (3)春季幼儿们对维生素的需要量也大大增加,各种蔬菜中富含大量维生素及微量元素,应该多吃;还有,适当的脂肪摄取,对幼儿们的成长发育也是很有益处的,建议多让他们吃一些核桃、芝麻、花生等坚果,以补充植物性脂肪。   注意事项二: 天气干燥谨防上火   (1)春天多风,天气干燥,妈妈们一定要注意及时为幼儿补充水分,除了日常饮水外,还可以给1岁以上的幼儿适当喝一些蜂蜜水,既可清肺又可润肠。   (2)另外,还要注意尽量少让幼儿吃膨化食品和巧克力,以免上火;荔枝、橘子等温性水果也不易食用过多。   注意事项三: 过敏幼儿慎选食物   春季幼儿易发过敏,所以饮食上需要特别注意,尤其是那些过敏体质的幼儿更要小心食用海鲜、鱼虾等易引起过敏的食物。        关键词:幼儿春季饮食春季营养
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    本版积分规则

    

    QQ|小黑屋|手机版|Archiver|5678幼师网  长春伍陆柒捌集团版权所有

    GMT+8, 2024-12-24 08:01 , Processed in 0.038260 second(s), 22 queries .

    伍陆柒捌幼师网 Licensed

    © 2001-2014   版权所有:伍陆柒捌集团 吉林省关心下一代教育协会

    快速回复 返回顶部 返回列表
    找回密码 注册本站