夜哭的原因和对策

夜哭症需要一个时期才能解决掉，如果下了很多工夫之后还是没效的话，这种时期保持达观心态也很重要。

      早的孩子在出生后三个月就开始了
在夜晚哭泣就是夜哭吗？
在出生后三个月左右，白天睡觉一般在上午和下午各有一次。随着夜晚喂奶次数减少，到6个月左右的时候，大多数的宝宝的生活节奏基本安定下来。
正当妈妈收拾妥当准备睡觉，想着该停下来歇口气的时候，夜哭又开始了。
夜哭是在婴儿成长过程中，正要形成白天和夜晚的睡眠节奏时发生的。有的孩子早一点，在3个月左右开始，但是大多数都是在6个月至1岁期间。1岁左右就安定下来，1岁半左右的孩子基本上都已经趋于自然。
但是，其中也有过了1岁才开始夜哭的孩子，也有整晚都不哭的孩子，差别因人而异。
      这种情况是夜哭吗？
在半夜哭起来的不一定就是【夜哭】。
也许是肚子饿了。试着喂喂母乳或者牛奶，只要是宝宝喜欢的都给他/她喝吧。说不定喉咙渴了呢，喝完之后就安静下来接着就睡觉的情况也是有的。当热或者冷的时候，就调节盖被和穿衣。检查一下尿布，湿了的话就给宝宝换了。
也有可能是生病了。想想是不是感冒发烧、中耳炎、尿布疹或湿疹等原因。如果白天情绪不佳啊，感觉跟平常时不一样，或者身体有别的什么症状出现时，就去看看医生吧。
以下的情况，一般都称之为【夜哭】
睡前跟平时一样没有出现情绪不佳，但在半夜突然哭起来。
没有缘由的哭，想方设法都无法哄住。
不止是一晚，同样的状况持续了数日。

      夜哭症的原因无法了解清楚
即使在科学进步的现代，也无法将夜哭的原因解释清楚。但是不用担心，夜哭对婴儿的成长和健康还没有到达带来不良影响的地步。可能因为本身夜哭就不是病，所以难以纳入研究对象吧。
虽然说不上是夜哭的直接原因，但是以下的情况容易造成夜哭，也有容易使夜哭变得越来越厉害的倾向。
起床的时间总是不一样
午觉睡的时间太长，或者太短。
无法午睡，进食时间总是不一样。
没有散步。散步时间比平时长。
出门路线不一样。乘坐了新的交通工具。
玩新的玩具很兴奋。
搬家
回老家住宿。去朋友家里了。来客人了。
外面整天施工很吵。
天气恶劣。太热。太冷。
      因环境变化容易受到影响？
跟平时不一样的环境或经验，以及生活节奏紊乱经常被说成是夜哭的原因，实际上从前辈妈妈们的经验来看，环境的改变似乎确实对夜哭有所影响。另外，也有人说是在半夜里想起了白天的恐怖或兴奋的体验，而造成夜哭。
以上这些可以说是小宝宝的感觉体系已成长到能理解环境变化的程度，白天的事情能长久的被记住从而形成记忆力的一个体现。
虽说每天都尽可能的按照正常的生活节奏进行是很理想，但是也有不得不出门的时候，总有要去看看爷爷奶奶或者朋友们的时候吧。
不能说因为夜哭变得越来越严重，所以就对外出或者来客进行严格的限制。这样有可能让妈妈的压力增大。为了宝宝的成长，给宝宝一些新鲜的刺激也很重要。所以，平常要以宝宝为中心做考虑，尽可能的做一些不会勉强宝宝计划。
     夜哭的现象因宝宝的不同而不同
出生后6个月开始，睡眠情况就会出现个人差。既有能够顺利形成习惯的孩子，也有些孩子需要花一段时间。睡的很香的孩子，听到很小的声音也会马上起来，抑或是感觉到爸爸回来了，也会醒来。
夜哭只是像这样的睡眠情况的其中之一。当然，如果10个小宝宝就有会10种不同的情况。
嚎啕大哭的孩子和潸潸泪下的孩子以及哭声越来越大的孩子，既有扭动身体手忙脚乱的孩子，也有只是一张泪脸的孩子。有哭到天明的孩子，也有1~2分钟就停止的孩子，也有哭了30分钟还不停止的孩子，还有一个晚上不知哭了多少回的孩子。从夜哭毕业，有一下子就不哭了的孩子，也有渐渐不哭的孩子，也有完了之后一想起来马上又哭起来的的孩子。夜哭的症状，因孩子的不同而各种各样。
      寻找适合宝宝的应对方法
因为夜哭的症状各形各色，应对方法自然也有许多种。虽说找不出那种太理想化的【一招就马上让宝宝停止哭泣】的方法，但是必然有令妈妈减少负担，多少能平息一下宝宝的哭泣的方法。对别人的宝宝有效的方法不一定对自己的宝宝就有效。即使是试行失败，也要有【遇到合适的方法是幸运】的思想准备，并继续的探寻。

■抱一抱、抚摸抚摸，摇摇晃晃也会有效果

给宝宝含着乳头，紧紧地抱着宝宝、抱着宝宝轻轻的摇，贴着妈妈的腹部摇摇晃晃、紧挨着陪着宝宝睡、在宝宝睡熟之前一直抱着、婴儿按摩、抚摸后背或者肚子、握着手或脚、让宝宝摸着妈妈的耳垂、用毯子或者浴巾包着身体

■给宝宝喝东西，或用喜欢的东西刺探他的心意

给宝宝喂母乳、让宝宝喝牛奶、或给宝宝喜欢的玩具一起玩、给宝宝看照片、照镜子

■放音乐或出声
催眠曲、喜欢的音乐、八音盒……。另外也可以在耳边说【妈妈喜欢你哦】【睡觉觉吧】【嘘--】

■环境改变了心情也能改变

到别的房间去、到阳台上去、呼吸一下外面的空气、抱着或背着散步、半夜兜风、抱着上下走楼梯

■ 每次睡前都做固定的一件事，进行入睡仪式

睡前泡个热水澡、读小人书给宝宝听

■发现适合自己家的独创对策

一旦起来了，就把房间的灯打开使房间明亮，爸爸或妈妈在宝宝睡着之前都装作睡着的样子

      让宝宝白天精力充沛的玩吧
被誉为对付夜哭症的王道点子就是让宝宝在白天尽情的玩耍。
因为醒着的时候让其尽情的玩耍，到了夜晚就会觉得疲倦马上就能入睡。一旦疲惫了，多数都能马上睡着，一直用这招制胜的妈妈似乎占多数。但如果精神百倍的玩过头了，也可能造成【宝宝太兴奋难以入睡】或者【我比孩子更累，失败】的结果。
白天让宝宝充满精神的活动对于稳定生活节奏有着至关重要的作用。一定要试试看哦。
      烦恼的不止您一个人
虽然知道夜哭症不是病，当它来的时候只能自然的对待，但是在半夜看到孩子哭的越来越厉害时心情也是很难受的。
据统计，有8成的妈妈都有面临夜哭的经验。这说明有很多妈妈跟您有一样的烦恼，也说明有如此多的前辈妈妈们战胜了夜哭症。
若您曾独自一人在夜里痛苦的面对大声哭叫的宝宝，请您想想此次此刻还有成百上千个妈妈跟您一样的在为宝宝的事发愁。只要想到不止我一个人是如此，心情会不会稍微轻松一点呢？
      直到夜哭结束的那天
妈妈的心情烦躁不安，会传染给宝宝。如果心神不宁，只会变得更严重。夜哭不会是永远的，最晚到1岁半就会结束的。不要深受其影响，保持从容镇静的心情等待吧。
做好打持久战的准备，保存好体力是很重要的。不管是早上还是白天，只要有一点点时间，就躺着休息一下吧。偶尔也会遇到没有食欲的时候，要注意好好的摄入保持营养均衡的饮食。
正因为是这样的非常时期，所以该爸爸出场了。经常有听到说，比起妈妈带着一脸疲惫抱着宝宝说【这种状况要持续到什么时候啊~】，不如让爸爸抱着宝宝说【赶紧睡觉吧~】，会意外的发现宝宝觉得没意思就停止了哭。
如果遇到孩子夜哭，就把这难受的心情找个人诉说一下吧。有经验的人也很多。向母亲问问自己当时的情况吧。跟朋友聊聊天也会觉得心情愉快并且重新振作。建议参加一些育儿小组或相关活动，跟保健师或者小儿医师聊聊也可以。
宝宝的笑容和日渐成长的样子肯定能给妈妈们很多鼓舞。一边巧妙的解除睡眠不足和压力，一边以精神饱满的状态渡过这段时期。夜哭结束的那天，一定就在不远的将来。