当心春风 吹病幼儿

      
     春季是风的季节，是风向对人体影响最显著的季节。其原因是我国大陆的春季冷暖气团、东西气流交替频繁，天气时而冬冷型、时而夏热型，忽而干燥、忽而阴湿，气压亦时高时低，很不稳定。幼儿对气候环境变化虽然有一定的适应能力，但对春季风向多变的气候特点的适应性较差，对与风向骤变而带来的冷暖、干湿、阴晴和气压高低的变化很难适应，生理机能调整速度缓慢，易诱发疾病。因此，春季是儿童发生各种流行性疾病的高峰季节，家长应根据天气变化，适时给幼儿增减衣服，防止风寒等症侵袭。同时，要加强幼儿的体育锻炼，每天早晨坚持在8：30前入园，参加晨间体育活动，增强幼儿肌体对病原体的抵抗能力，增强体质。
　　为抵御风邪侵袭、增强幼儿体质，要让幼儿摄入足量的维生素和矿物质。维生素C：具有抗病毒和增强抵抗力的功能，食物中有青菜、小白菜、雪里红、青椒、番茄等。维生素A：具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能，能抵抗各种病菌的侵蚀，食物中有胡萝卜、苋菜及一些黄绿蔬菜等。食用菌：内含丰富的铁和钙，能促进生长发育，提高肌体抵抗力，食物中有黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。
　　春季是小儿患呼吸道感染的高发季节，家长要注意孩子的保暖，尤其是双脚的保暖，因为双脚是肢体的末端，血循环差，如果脚部着凉，会反射引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜的改变，使抵抗病原体的能力下降，潜伏在体内的致病菌会大量生长繁殖，使患儿发病。同时，在户外活动时要适时减衣、添衣，以免孩子出汗后因风受凉。孩子出汗后应拿干毛巾垫在幼儿背部，帮助汗液的吸收。家长应常带孩子去户外活动，接受阳光照射，呼吸新鲜空气，让孩子奔跑、玩耍，增强体质。