如何协助家长和孩子处理好分离焦虑？

                                                                                                  
在孩子的早期生活中，自然地与照顾他的成人间形成了亲子依恋关系，这种关系形成的标志是，成人和孩子在彼此都同时在场时会感受到较多的安全感和舒适感，而当彼此的分离时，会导致双方的分离焦虑和行为上的改变。
幼儿园的教师在帮助家长和孩子去处理分离情绪和行为上占了一个很重要的地位，她这时要做的，不仅是将工作做得最好，还要做对孩子情绪最有利的事；这时，她对待孩子的方式会影响到父母，对待父母的方式也会影响到孩子，教师可以尝试如下基本策略帮助父母和孩子解决分离带来的不安情绪：
1．让父母接受分离的行为。最重要的是，要让父母感觉到，自己、孩子对于分离的反应和情绪是正常的。
2.欢迎父母进入教室。父母何时离开教室，这可以由有经验的教师帮助，如下的对话方式可能有所帮助：
“你可能想要妈妈看看你昨天完成的拼图吧？”这样的一句话传达了对家长的欢迎；
“XX妈妈，孩子已开始在玩了，这可能是和她道别的好时候，如果你愿意，我们可在外面看着她。”这可能是针对家长在分离上的问题了，这时，已不是孩子的问题。
3.培养孩子对父母的信任。孩子经历分离过程中很重要的一步，
是学习信任父母,坚信父母将是可依赖的。“在你吃点心后，我会来接你。”“记得哦，爸爸早上说了吃了点心后会来接你，我知道你想他了，来和我们一起听故事，然后就吃点心了。”
4.与孩子、家长讨论分离经验。以同理心来开放地讨论分离的情绪反应是有帮助的。下面是显示教师同理心的一些策略：
“我知道妈妈离开时你很难过，也会有点害怕，但我会在这里照顾你的，一直到妈妈过来，我们会很开心的。”
“我会帮你，小朋友也会帮你的。”
大部分的父母对于跟孩子开始分离，进入幼儿园，都会有一些很复杂的感觉的。打个电话给父母，要他们知道，他们离开时，孩子大哭，但现在高兴地画着画呢！当家长来接孩子时，用几分钟和家长分享一天的事件。和孩子谈谈，妈妈来接时要把什么拿给他们看。为孩子写下他想写给父母的话。
5．对家长和孩子的特别关注。在此时，特别关注家长和孩子是有必要的。但随着孩子适应了幼儿园生活，这种特别的关注不应养成依赖性。
  
        关键词：分离焦虑