为什么儿童多吃蔬菜能健美牙齿？

        
儿童应常吃多咀嚼蔬菜。因为儿童每顿饭的咀嚼次数应在900次左右，否则上下颌就会不发达。牙齿就会长得不整齐。牙齿咬合就差，甚至发生牙周炎、上下颌关节炎。
常吃蔬菜能增力口牙齿中钼元素的含量，增强牙齿的硬度和牢固。
蔬菜中90％的水分和一些纤维物质，对口腔和牙齿有清洁作用，常吃蔬菜可防止龋齿。
所以，小朋友一定要养成多吃蔬菜的良好习惯，健美牙齿