快乐宝宝“加工厂”

       快乐是父母给予孩子的最好礼物之一。
       即刻的满足（得到一大堆玩具）与长久的快乐是有很大区别的。
       真正的快乐来自内心深处，它能丰富孩子的心灵，孕育热爱生活的情感。
       专家认为，快乐的孩子具有一些共同的品质，包括自信、乐观、安全感等。这些品质的培养其实并不难。
       让快乐成为孩子个性的要素，让他的一生与快乐相伴，这是我们能够给予孩子的最好礼物。从今天开始，让我们的家成为“快乐加工厂”吧。
       这个“加工厂”里有12种材料必不可少：
       1　自由
       完全放松地疯玩，是每个孩子的需要。
       没有太多的“父母的安排”，没有没完没了的“不可以”、“不允许”，让想象做路灯，照亮孩子的探索之路。快乐宝宝的天地是自由的，可以尽兴地在雪地里打无数个滚、堆一个可笑的大鼻子雪人、夏夜里追逐飞舞的萤火虫……
       做大人的，放慢自己的生活节奏，加入和孩子一起追逐快乐的行列中，会发现任何细小的地方都藏着许多欢乐。
       2　关心
       感觉到自己是群体的一员，并能积极接触周围人的生活，这就是对大人和孩子都非常重要的“归属感”。
       我们的“加工厂”通过给孩子创造帮助他人的机会来培养这种感觉。比如：和宝宝一起找出他的旧玩具，送给家境贫困的小朋友；给在厨房择菜的奶奶搬一张小凳子。“关心、帮助别人是一种快乐”，别看宝宝年龄小，他也能体会到这种快乐。
       3　运动
       大人和孩子一起玩游戏、逛公园、赛跑。这样做不仅可以增强孩子的体力，还可以使他开怀大笑。经常运动可以使孩子以一种健康的方式发泄过剩的精力。而且，健康的孩子对自己的身体形象往往很自信，他们更关注自己能做什么，而不是为自己的形象苦恼。
       所以，如果你鼓励孩子从事他喜欢的运动，你就多给了他一条获得快乐的途径。
       4　幽默
       讲个笑话、自我嘲弄一番，笑声对孩子和你都很有效。当你和孩子开怀大笑时，不仅释放了紧张情绪，还吸入了更多的氧气，所以大笑后人会觉得神清气爽。
       5　表扬
       当孩子进步了，学会了做事时，不要老说：“干得不错。”
       死板、平淡的夸奖并不会带来快乐，表扬也要富有创意。比如：具体一些，指出让人印象深刻的细节，如“我喜欢你用这个颜色画树”。
       同样，不要滥用奖赏。如果经常给孩子物质奖励，那结果就是：孩子只关心做一件事会得到多少奖励，而不是将事情尽力做好。
       6　营养
       吃得有营养可以减少情绪波动。如果宝宝肚子饿了，但还不到正餐时间，可以给他吃一些有营养的零食。营养零食包括新鲜的蔬菜、水果、全麦面包、奶制品等。
       7　艺术
       你一定听说过，古典音乐能激发孩子的大脑潜能；舞蹈、绘画以及其它的艺术形式可以丰富孩子的内心生活，提高自我价值感；像弹钢琴可以帮助孩子发泄情感，这是孩子表达自己和自己的世界的一种创造性方式。
       8　微笑
       没有什么比一个微笑更能安慰不安中的孩子了，微笑可以给孩子更多的安全感，可以达到和说“我爱你”相同的效果。所以，常常对孩子微笑吧。
       9　倾听
       放下手中的东西，把脑中其他事情通通抛开，专心地听孩子讲话，孩子会觉得自己很重要，他感兴趣的事情爸爸妈妈也关心。被别人重视的感觉就是快乐的。
       所以，请做一个优秀的倾听者，不要在听的时候三心二意，也不要打断或补充他的话，或替他说出他想讲的话，即使你以前已经听过了。
       10　宽容
       “凡事追求完美”会吓跑所有的快乐。当你重新擦干净孩子擦过的餐桌时，孩子就会觉得自己不能使爸爸妈妈满意，于是灰心丧气。自信心没了，快乐当然跑得更远。
       下一次，当你想纠正孩子时，问问自己：
       这件事情关系到健康和安全问题吗？
       这件事情在10年以后还会有影响吗？
       如果答案是“不”，那就不要管他。
       虽然教给孩子基本的生活技能是父母的一个重要职责，但亲子之间的温情远比孩子是否将碗筷摆在正确的地方重要得多。
       11　自立
       良好的自我感觉来自于对自己的能力的确信。从系紧鞋带到安全地穿过马路，孩子每掌握一项技能，就朝自立迈进了一步。
       当孩子遇到困难了，如：受到同伴的嘲笑；搭积木老是搭不好，父母正确的帮助是：和孩子一起搞清楚问题出在哪里；问孩子他想要什么结果；列出解决步骤；确定孩子能否自己完成还是需要帮助；适时伸出援助之手。
       12   表现
       每个孩子都有独特的才华或技能，为什么不让他表现出来呢？如果孩子喜欢讲故事，你可以在做饭的时候让他讲给你听。分享孩子的兴奋并且欣赏他的才能，会大大激发他的自信心。