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    读幼儿园的孩子少感冒生活技巧

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    发表于 2019-3-19 12:23:48 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
     感冒病毒主要是通过飞沫传染的。如果幼儿园里有小朋友感染感冒病毒后引发咳嗽、打喷嚏,在附近的孩子如果抵抗力差,通过握手和飞沫传播就比较容易传染上感冒。还有的孩子好动爱玩,活动量大,非常容易出汗。如果给孩子穿得多,捂得热,等于在促使出汗加剧,汗湿衣服后就容易受寒着凉。那么,如何让上幼儿园的孩子少感冒?我们提供如下建议:
      *体质较弱的孩子,尽量选在春季入园,这个时候的天气不冷不热,比较适宜孩子的健康。
      *体质较弱的孩子在刚上幼儿园时,建议家长只让孩子上半天,吃了午饭回家。这样不仅有利于孩子情绪的放松,让他逐渐接受幼儿园外,也可减少午睡时的交叉感染,对孩子的身心发展都比较有利。
      *应给孩子准备穿脱方便的外套,到幼儿园后如果活动拜托老师帮忙脱去外套,尽量避免孩子出大汗。家长最好准备几块薄毛巾,在孩子户外活动和午睡时垫在后背上,汗湿后及时更换。
      *饭前、吃东西前一定要洗手,从幼儿园回家后的第一件事是洗手。
      *无论冬夏尽量开窗睡觉,有氧睡眠空气好,有利于孩子健康。开窗大小随季节调整,注意不要让孩子睡在风口。
      *经常把孩子的被褥在太阳下晒一晒,太阳光中的紫外线能把被褥里的病菌杀死,除水分湿气,这对预防感冒很有好处。
      *早晨给孩子用冷水洗脸,晚上用热水泡脚,可增强机体抵抗力。
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