教育随笔:让幼儿睡好午觉

        幼儿午觉睡不着时，教师如果只是一味督促、训斥，往往没什么效果。幼儿睡不着有不同的原因，我们要做的是细心观察，找出原因，让他们开心、舒适地入睡。
有的幼儿睡不着是因为精力充沛，常常要玩很久才有睡意。对于这类幼儿，我们可以加大其平时的活动量，安排适量的“工作”，帮助他消耗过剩的体力。这样不但能使幼儿快点入睡，还能发展其各方面的能力。
有的幼儿午睡时总是想上厕所。对于这类幼儿，睡前不要让他喝太多的水，午饭后可带他散步，以帮助他消化。在午睡前，我们要提醒他上厕所，并为他创造一种有益于安心入睡的心理氛围，如告诉他：“你上过厕所了，午睡时就不会想上了，可以安心入睡了。”
有的幼儿会悄悄地把一些小玩具带到床上，不但会因为玩玩具而不想睡觉，而且会带来安全隐患。对于这类幼儿，我们要加强检查，除了不要让他们把玩具带上床以外，还要提醒幼儿睡前脱去外衣，因为外衣上的一些配饰幼儿也可能拿来玩。此外，女孩头上的皮筋、发饰，脖子上戴的饰物也要尽量摘掉。幼儿有时会用我们意想不到的方法把玩具带到床上，因此，幼儿午睡时我们还要细心地多检查几遍。
有的幼儿睡不着是因为觉得缺乏安全感，对于这类幼儿，我们要让他们感受到教师的爱。我们可以和他们轻轻地聊聊天，温柔地抱抱他们、抚摸他们，让他们安心入睡。
有的幼儿睡不着是因为身体不舒服。这时，我们要及时发现他们身体状况的异常，提高警惕，加强看护。
编辑：cicy  
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