电视宝宝改造计划

                              
    电视是每个家庭必备的家电，一直待在家里的孩子难免受到影响。偶尔看一下电视能开阔视野，学习这个世界。但沉溺在电视里，危害多多。如果孩子已经有了电视瘾，爸爸妈妈不能纵容，尽快着手改造，帮助孩子养成良好的看电视的习惯。
       孩子长时间“泡”在电视机前，不仅会搞坏眼睛，对体能、智力、脑力与性情也有影响。电视强烈的声光画面，让孩子的脑部只维持在原始区域运作，无法刺激他们思考区域的发展。如果你家已经有一个“电视宝宝”，改造计划刻不容缓。
    沉溺电视的三宗罪
    尽管孩子们通过看电视在一定程度上能够开阔视野，但是长时间坐在电视前面，还是弊大于利的。
    一宗罪：扼杀想象力
    电视节目与孩子进行的仅仅是单向的交流，当孩 子们正在观赏一部已经安排好情节的卡通片，或者是童话剧，他们只是接受电视里面已经设计好的所有内容，儿童的想象力得不到有利的发展。
    二宗罪：电视孤独症
    儿童思维分析力差，模仿性很强，长此下去，儿童只对电视节目感兴趣，对周围事物漠不关心，社会交往能力差，性格变得孤独，患上“电视孤独症”。严重的可出现反常的心理状态。
电视中的暴力，犯罪，色情情节，会引起孩子的好奇心，进行模仿，导致儿童的攻击，暴力行为，甚至犯罪。
    三宗罪：催生小小“眼镜族”
    孩子的眼睛还在发育阶段，视力也尚未完善，不断闪烁的电视光点会造成屈光异常、斜视等等眼科疾病。电视机所发出的电磁波还会影响孩子大脑的智力活动。
    7招戒掉电视瘾
    美国小儿科医学会建议，别让两岁以下的小孩看电视，至于大小孩，建议只看优质节目，且一天不超过两小时。如何才能帮助孩子不粘在电视机前？
    1、制订规则
    先跟孩子订好看电视规则，包括看的时间和次数。 “先说好规则，可减少争执和赖皮的机会。”史丹佛大学儿童学教授罗宾森建议。比如说，周末就和孩子讨论下周可看哪些节目。其它基本规则，像吃饭时不能看电视、功课没做好不能看或是看到几点就要去做功课，都要事先跟孩子说好，也要让照顾他们的祖父母或保姆知道，培养他们信守承诺的习惯。节目看完了，一定要关 掉电视。
    2、陪孩子一起看
    陪孩子一起看电视，解释讨论内容。 专家解释，父母如果能介入电视节目的诠释过程，将会加深或扭转儿童看电视的角度，如果和孩子有充分的讨论，也会减弱电视的影响力。此外，还要留意孩子看了什么广告。美国的研究发现，小孩一年会看到4万个广告，其中包藏着许多高卡路里与油腻垃圾食物的宣传，不断引诱孩子消费购买。
    3、筛选电视内容
    以优质的DVD取代不好的电视节目。　其实已有越来越多的父母发现电视节目并不能提供孩子有益的内容，因此父母们愿意花钱购买或租借优质的DVD当孩子的教学工具。
    4、收起电视机
    把电视机放在不显眼的角落，把遥控器收起来。 自从有了电视机，它似乎就霸占了客厅最重要的角落，但现在最新的潮流是把电视机推到最不起眼的角落，以减少它的诱惑。如果害怕或不习惯家里突然没有电视机的声音，不妨打开收音机，利用音乐和有趣的广播节目当家里的背景音乐。
    5、别在小孩的房间放电视机
    美国关机联盟提醒父母，别在孩子房间放电视机。如果在孩子房里放电视，会让孩子和家中其它成员更疏远，也会影响他们做功课和睡觉的时间，更糟的是父母看不到孩子是否看了不健康或不该看的节目。
    6、别把电视当保姆
    别因为无暇陪伴，就把孩子丢给电视。建议每个父母都要花心思想一下，如果没办法陪小孩，就该找事给他们做。当然，也别把电视当 处罚或奖赏工具，因为那将增添电视的价值与神奇魅力。
    7、以身作则
    如果父母很爱看电视，孩子难免会跟着一起看。所以大人也要以身作则，关掉电视，创造更多有趣的家庭活动。专家鼓励大家关掉电视，出去参加文艺活动，或是运动健身，更重要的是，增加与家人互动相处的时间。