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    【学会生活】培养良好的饮食习惯
    饮食习惯对人体健康有很大影响,良好的饮食习惯,是保证健康的重要措施。 (l)合理分配三餐一日三餐的食量分配要适应生理状况和工作需要。最好的分配比例应该是3:4:3。如果一天吃l·斤粮食的话,早晚各吃3两, ...
    2017-8-1 08:34
    

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